EU JÁ VIREI ESSA CHAVE, E VC???

Tô sorrindo por que a inspiração desse texto veio da profunda alegria de saber quanto eu ainda posso ajudar muitas pessoas!! E talvez por isso foi meu melhor texto até hoje!

...estava pensando que quando comecei a atender, as pessoas tinham dificuldade de seguir um plano porque não existia tanta facilidade de se alimentar bem como hoje. Entregar as compras em casa, o IFOOD só tinha fast food, não existia saladices, pokes hawainos, etc....e as pessoas tinham um pouco mais de tempo para cozinhar!

MESMO ASSIM  continuamos a colocar 100 empecilhos antes de decidir ter melhores escolhas alimentares.

A verdade é que o nosso CÉREBRO é preguiçoso, ele prefere o menor esforço sempre, mesmo que o esforço seja adicionar um contato no whats e pedir um produto saudável!
EU TENHO HOJE VARIASSS PARCEIROS ME AJUDANDO A CONSTRUIR HÁBITOS SAUDÁVEIS, acessíveis e baratos, mas SOZINHA eu não consigo ir muito longe! 


Eu NÃO posso, mesmo que eu queira muito, dar esse passo por você!!  Eu preciso q VC SINTA NECESSIDADE DE SER DONO(A) DAS SUAS ESCOLHAS!

Meus pacientes sabem, a mudança NÃO É POR MIM, é por vocês!!
Pare de cultivar um CÉREBRO PREGUIÇOSO, a DIETA começa com DECISÕES NO SEU CÉREBRO,  que depois se tornam escolhas da sua boca!

CULPE Seu cérebro, ou seja, vc pelas suas escolhas, não sua papila gustativa, não sua boca!

NUTRIÇÃO COMEÇA PELA SUA CAPCIDADE PENSANTE!!! ISSO MESMO!

PENSE =  DA MUITOOOO mais trabalho cuidar da DOENÇA do que CUIDAR DA SAÚDE!


EU JÁ VIREI ESSA CHAVE, E VC???


Maiara Cristina de Lima (@nutrimai)
Especialista em Nutrição Esportiva
Membro da Academia Brasileira de Nutrição Funcional
Professora de Pós-graduação em Nutrição Esportiva Funcional
48 99993-2533 (WhatsApp)