Corredora Run the City é destaque desse mês!

Conheci a Nutricionista Maiara, no grupo de corrida Run the City, onde treino e ela dá dicas para o grupo sobre suplementação, alimentação... enfim. Eu estava treinando, mas não conseguia emagrecer que era um dos meus principais objetivos e também não tinha muita disposição... ,além de tudo me alimentava de forma errada. Foi quando o prof Vagner me indicou fazer uma consulta com a Maiara, e eu pensei que seria mais uma nutri e mais uma dieta sem sucesso, pois nunca consegui levar mais de um mês de tratamento... 
Marquei minha consulta, estava com 79kg, falei das minhas dificuldades em emagrecer, das minhas dietas sem sucesso que eu nunca consegui passar de um mês... e ela me mostrou uma luz no fim do túnel! Com sua eficiência, seu profissionalismo, seu grande conhecimento sobre nutrição esportiva, ela me explicou como é possível fazer uma reeducação alimentar, sem muitas privações, sem passar fome, sem inibidores de apetite ou qualquer tipo de medicamento para emagrecer, apenas comendo de forma certa e saudável, na sua forma de orientar, ela considera o que é mais adequado, respeitando dificuldades e gostos individuais. 
E foi assim que em 4 meses consegui perder 8 kg, estou muito mais disposta no meu dia a dia no trabalho, nos meus treinos, estou muito feliz com meu peso hoje , com 71kg e pretendo chegar 68kg e vou conseguir.. Falta pouco!!!

o!!!